Menciptakan Kesenangan di Tengah Kesibukan adalah langkah pertama dalam menciptakan keseimbangan hidup. Ketika kita terlalu fokus pada pekerjaan dan tugas-tugas yang harus diselesaikan, tubuh dan pikiran kita dapat mengalami kelelahan. Oleh karena itu, penting untuk menciptakan rutinitas yang mendukung kesejahteraan mental dan fisik. Salah satu cara yang paling efektif untuk mengurangi stres adalah dengan mengadopsi […]